JIKA hasrat seksualitas Anda tiba-tiba memudar, hal ini tentu sangat memengaruhi kehidupan rumah tangga Anda. Kemungkinan besar, pertengkaran dengan pasangan pun akan terjadi sehingga memicu timbulnya stres. Pasalnya, seks yang sehat merupakan salah satu faktor yang dapat mewarnai kehidupan rumah tangga.
Berikut ini kiat Dr. Marilyn Mitchell dari Chicago Healers untuk para wanita yang tengah berhadapan dengan libido rendah, seperti yang dilansir Sheknows. Dapatkan pemeriksaan
Beberapa masalah kesehatan yang tidak terdiagnosis, termasuk hipotiroidisme dan depresi dapat berkontribusi pada libido rendah. Diskusikan obat Anda dengan dokter
Obat-obat tertentu diketahui mengurangi libido pada wanita. Namun, hal tersebut dapat diketahui dengan cara berdiskusi dengan dokter Anda, sambil bertanya solusi seperti apa yang harus dilakukan bilamana hal itu terjadi. Sediakan waktu untuk seks
Banyak wanita tidak memprioritaskan kehidupan seks secara rutin setiap hari. Padahal, hal ini bisa menstabilkan hasrat seksual Anda dan menikmati pengalaman seksual tersendiri dengan pasangan. Selain meningkatkan semangat dalam melakukan aktivitas setiap hari, dengan melakukan seks sehat secara rutin, kehidupan rumah tangga Anda akan semakin hangat dan harmonis.
APA yang akan terjadi apabila hasrat Anda untuk bercinta dengan suami tiba-tiba memudar? Tingkat stres semakin meningkat, kurangnya keharmonisan dalam rumah tangga, dan petengkaran akan mewarnai kehidupan rumah tangga Anda.
Ya, rendahnya tingkat libido memang dapat menimbulkan masalah. Dr. Marilyn Mitchell dari Chicago Healers memiliki beberapa trik untuk para wanita yang tengah berhadapan dengan libido rendah, seperti dilansir Sheknows.
Selalu percaya diri
Harga diri yang rendah menyebabkan libido rendah. Abaikan penggambaran bahwa narsis itu tidak baik. Namun untuk hal ini, sebisa mungkin Anda mengetahui sisi kecantikan diri Anda dan mulai untuk menjadikan itu sebagai sebuah kebanggaan Jangan malu
Membahas masalah libido dengan profesional kesehatan ialah langkah pertama dalam menemukan solusi yang tepat. Lakukan tes hormon (jika perlu)
Praktik ini membantu mendiagnosa penyebab libido rendah dan menunjukkan rencana obat yang mungkin akan dijadikan suplemen vitamin, herbal, atau hormon. Cobalah terapi biofeedback
Pendekatan ini membantu Anda mengenali tanggapan terhadap rangsangan negatif tertentu. Biofeedback merupakan bagian penting dari memerangi libido yang rendah. Hampir 70 persen dari semua masalah disfungsi seksual dapat diatasi melalui terapi ini.
Sumber:
No comments:
Post a Comment